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雨水节气怎么最养生?教你4招,做对了开春不生

添加时间:2019-02-23

准则上,要重视“下厚上薄”,因为人体下肢血液轮拒绝对较差,容易受风寒侵袭,

诚然气候开始回暖,但很多地区依然很冷,在这种气温不牢固的景象下,休息调养都更加需要讲究方法,今天小编就跟大家分享一下,雨水节气后该怎么保养~

雨水之后,尤其要留心“倒春寒”气象,要器重“春捂”防寒。不过春捂也要恰到好处,捂得适当能减少疾病,捂得太过反而会危害健康。

穿衣:“春捂”防“倒春寒”

都说“好雨知节令,当春乃发生”,周二刚到来的「雨水」节气,也代表着春意越来越浓,干燥的冬天,开端被春日的潮湿所取代啦。


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